Để hình thành thói quen thích ăn rau củ từ khi còn bé, các mẹ hãy tập cho bé ăn những món có nhiều loại rau nha, Cooky chia sẻ với các bạn một món salad rau củ rất ngon, đặc biệt món salad có thêm phần ngũ cốc là pasta hữu cơ HiPP, vừa an toàn vừa tốt cho bé. Các mẹ đừng bỏ lỡ công thức này nha.
Cà rốt, khoai tây gọt vỏ rửa sạch. Bông cải xanh và bông cải trắng ngâm nước muối rửa sạch. Cắt các loại rau củ thành hạt lựu nhỏ, cho 10gr cà rốt, 10gr khoai tây, 10gr bông cải xanh và 10gr bông cải trắng vào xửng và hấp khoảng 20 phút đến khi rau củ chín mềm.
Nấu sôi nồi nước, cho 30gr pasta hữu cơ HiPP vào luộc chín mềm khoảng 4 phút. Bé còn nhỏ tuổi nên luộc mềm để bé dễ nhai và tiêu hóa.
Cho các loại rau củ và pasta hữu cơ HiPP đã làm chín vào tô, thêm 20gr sốt mayonnaise vào, dùng muỗng trộn đều. Sau đó thêm 5ml dầu cá hồi cho bé, tiếp tục trộn đến khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau.
Ngoài bổ sung đạm từ thịt, cá,..các mẹ cũng đừng quên bổ sung chất xơ từ rau củ cho bé nhé, những món ăn dặm này rất nhanh và đơn giản, vừa cung cấp chất dinh dưỡng, vừa hình thành thói quen ăn rau củ sớm cho bé, quá là hữu ích đúng không nào.
Để hình thành thói quen thích ăn rau củ từ khi còn bé, các mẹ hãy tập cho bé ăn những món có nhiều loại rau nha, Cooky chia sẻ với các bạn một món salad rau củ rất ngon, đặc biệt món salad có thêm phần ngũ cốc là pasta hữu cơ HiPP, vừa an toàn vừa tốt cho bé. Các mẹ đừng bỏ lỡ công thức này nha.
Cà rốt, khoai tây gọt vỏ rửa sạch. Bông cải xanh và bông cải trắng ngâm nước muối rửa sạch. Cắt các loại rau củ thành hạt lựu nhỏ, cho 10gr cà rốt, 10gr khoai tây, 10gr bông cải xanh và 10gr bông cải trắng vào xửng và hấp khoảng 20 phút đến khi rau củ chín mềm.
Nấu sôi nồi nước, cho 30gr pasta hữu cơ HiPP vào luộc chín mềm khoảng 4 phút. Bé còn nhỏ tuổi nên luộc mềm để bé dễ nhai và tiêu hóa.
Cho các loại rau củ và pasta hữu cơ HiPP đã làm chín vào tô, thêm 20gr sốt mayonnaise vào, dùng muỗng trộn đều. Sau đó thêm 5ml dầu cá hồi cho bé, tiếp tục trộn đến khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau.
Ngoài bổ sung đạm từ thịt, cá,..các mẹ cũng đừng quên bổ sung chất xơ từ rau củ cho bé nhé, những món ăn dặm này rất nhanh và đơn giản, vừa cung cấp chất dinh dưỡng, vừa hình thành thói quen ăn rau củ sớm cho bé, quá là hữu ích đúng không nào.
