Để thực đơn trở nên phong phú hơn, bạn đừng quên bổ sung thêm món cơm chiên gạo lứt cùng với rau củ ngũ sắc và đặc biệt không thể thiếu nước tương Maggi. Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng nên món ăn này có thể giúp người gầy tăng cân hiệu quả.
Cho 2 quả trứng gà vào tô 400gr cơm gạo lứt, nêm cùng 2 muỗng cà phê hạt nêm Maggi rồi trộn đều. Phi thơm 5gr tỏi rồi cho cơm gạo lứt đã trộn vào rang cho đến khi hạt cơm tơi và khô ráo.
Phi thơm 5gr tỏi băm, cho vào 150gr thịt đùi gà cắt hạt lựu, xào 5 phút. Cho thêm 50gr cà rốt, 40gr bắp cải tím, 50gr bắp Mỹ, 50gr đậu Hà Lan 50gr, đảo đều 5 phút.
Nêm cùng 3 muỗng canh nước tương Maggi, chiên cơm đều thêm 3 phút rồi tắt bếp, rắc thêm 5gr hành lá.
Cơm chiên gạo lứt rất nhanh chóng và đơn giản, với hương vị hấp dẫn sẽ giúp cho thực đơn của bạn ngon hơn, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy cùng Maggi vào bếp thực hiện món cơm chiên gạo lứt này nhé!
Để thực đơn trở nên phong phú hơn, bạn đừng quên bổ sung thêm món cơm chiên gạo lứt cùng với rau củ ngũ sắc và đặc biệt không thể thiếu nước tương Maggi. Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng nên món ăn này có thể giúp người gầy tăng cân hiệu quả.
Cho 2 quả trứng gà vào tô 400gr cơm gạo lứt, nêm cùng 2 muỗng cà phê hạt nêm Maggi rồi trộn đều. Phi thơm 5gr tỏi rồi cho cơm gạo lứt đã trộn vào rang cho đến khi hạt cơm tơi và khô ráo.
Phi thơm 5gr tỏi băm, cho vào 150gr thịt đùi gà cắt hạt lựu, xào 5 phút. Cho thêm 50gr cà rốt, 40gr bắp cải tím, 50gr bắp Mỹ, 50gr đậu Hà Lan 50gr, đảo đều 5 phút.
Nêm cùng 3 muỗng canh nước tương Maggi, chiên cơm đều thêm 3 phút rồi tắt bếp, rắc thêm 5gr hành lá.
Cơm chiên gạo lứt rất nhanh chóng và đơn giản, với hương vị hấp dẫn sẽ giúp cho thực đơn của bạn ngon hơn, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy cùng Maggi vào bếp thực hiện món cơm chiên gạo lứt này nhé!
