Nước gạo lứt mật ong

Đồ uống 393 Cập nhật: 08/06/2021 Ngày đăng: 08/06/2021
Nước gạo lứt mật ong
  • Phục vụ: 4 Người
  • Chuẩn bị: -
  • Chế biến: 20 min
  • Calories: -
  • Độ khó: Dễ
In

Gạo lứt, mật ong là hai nguyên liệu vô cùng tốt cho sức khỏe. Nước gạo lứt mật ong là sự hội những giá trị dinh dưỡng không chỉ mang lại nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe mà còn là thứ thức uống bổ trợ cho quá trình loại bỏ mỡ thừa và làm đẹp da. Hãy cùng Cooky bắt tay vào làm ngay món nước gạo lứt mật ong "rẻ tiền" nhưng "đắt giá" này nhé!

Thành phần

Hướng dẫn

  1. Gạo lứt mua về rửa sạch, loại bỏ hạt xấu, để ráo nước.

  2. Rang gạo lứt vào rang với lửa nhỏ. Đảo đều tay đến khi gạo có mùi thơm và hơi ngả màu vàng đậm

  3. Lấy 60gr gạo lứt, cho vào 1l nước sôi, thêm vài lát gừng cắt sợi nấu trong 10'

  4. Khi uống, rót nước gạo lứt ra ly và, thêm vào 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất và thưởng thức.

Nước gạo lứt mật ong



  • Phục vụ: 4 Người
  • Chuẩn bị: -
  • Chế biến: 20 min
  • Calories: -
  • Độ khó: Dễ

Gạo lứt, mật ong là hai nguyên liệu vô cùng tốt cho sức khỏe. Nước gạo lứt mật ong là sự hội những giá trị dinh dưỡng không chỉ mang lại nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe mà còn là thứ thức uống bổ trợ cho quá trình loại bỏ mỡ thừa và làm đẹp da. Hãy cùng Cooky bắt tay vào làm ngay món nước gạo lứt mật ong "rẻ tiền" nhưng "đắt giá" này nhé!

Thành phần

Hướng dẫn

  1. Gạo lứt mua về rửa sạch, loại bỏ hạt xấu, để ráo nước.

  2. Rang gạo lứt vào rang với lửa nhỏ. Đảo đều tay đến khi gạo có mùi thơm và hơi ngả màu vàng đậm

  3. Lấy 60gr gạo lứt, cho vào 1l nước sôi, thêm vài lát gừng cắt sợi nấu trong 10'

  4. Khi uống, rót nước gạo lứt ra ly và, thêm vào 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất và thưởng thức.

Có thể bạn cũng sẽ thích