Trong hỗn hợp nước trà đào + hạt chia có chứa nhiều omega 3, vitamin G, C, A, B1, B2, PP, protein, caroten và các chất sắt, canxi, photpho, axit chanh, axit táo,…Vì thế chỉ cần mỗi ngày 1 ly trà đào + hạt chia sẽ giúp bạn đẹp da, thon dáng. Hạt chia có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Pha trà Lipton vị đào vừa khẩu vị. Ngâm hạt chia khoảng 2-3 tiếng.
Đào có thể tự ngâm hoặc mua ở siêu thị. Cắt đào thành những lát mỏng đều.
Cách làm trà đào: Đổ nước trà lipton đào vào ly, thêm hạt chia đã ngâm nở vào, đổ đá viên vào gần đầy ly rồi xếp vài miếng đào lên trên nữa là hoàn tất.
Trong hỗn hợp nước trà đào + hạt chia có chứa nhiều omega 3, vitamin G, C, A, B1, B2, PP, protein, caroten và các chất sắt, canxi, photpho, axit chanh, axit táo,…Vì thế chỉ cần mỗi ngày 1 ly trà đào + hạt chia sẽ giúp bạn đẹp da, thon dáng. Hạt chia có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Pha trà Lipton vị đào vừa khẩu vị. Ngâm hạt chia khoảng 2-3 tiếng.
Đào có thể tự ngâm hoặc mua ở siêu thị. Cắt đào thành những lát mỏng đều.
Cách làm trà đào: Đổ nước trà lipton đào vào ly, thêm hạt chia đã ngâm nở vào, đổ đá viên vào gần đầy ly rồi xếp vài miếng đào lên trên nữa là hoàn tất.
